Though I look old, yet am I strong and lusty.

Mi primer Bib personalizado.

Preparativos de la meta el viernes

Feria del corredor

Frase de William Shakespeare que tomo prestada para la entrada de hoy. Así es como me siento el dia de hoy, y os cuento porque.
El día ha empezado muy pronto, despertador a las 4:30 AM, no vivimos lejos del Downtown, pero con motivo de la prueba, la vías de acceso mas rápidas las teníamos cortada, el equipo ya preparado, después de consultar la noche anterior el tiempo que iba a hacer, ducha ,comer un plátano y una infusión de te verde para entonar un poco es cuerpo (como ya he comentado alguna vez , me gusta correr con el estomago lo mas ligero posible,y así lo vengo haciendo los últimos años) a las 5:30 AM con una temperatura de 8 graditos,y con alguna nube alta, nos dirigimos hacia el George R.Brown Convention Center (entre el Toyota Center, casa de los Houston Rokets de BAsketball  y el Minute Maid Park, casa de los Houston Astros de baseball) donde están instalados todos los servicios  Gear check, Reunion area, Food court, finisher shirts,y la entrada a los distintos corrales , un corral para la carrera de 5km, tres corrales para la Half Marathon y 2 corrales para la Marathon.





Queda poco tiempo para ir a los cajones

Antes hemos dejado el coche  en uno de los múltiples aparcamientos al aire libre, que durante la semana laboral se nutre de gente abonada, que trabaja en esa parte de la ciudad, y que los fines de semana hacen su agosto, si hay alguna prueba deportiva, como hoy, 20 Dolaritos del ala (España es cara? I don't think so).
Mi cajón, el primero de la Half, cerraba a las 6:40, por lo que después de dejar la bolsa de la ropa, y desearnos suerte, Carmen (corría en la de 5km, que salía 30 minutos mas tarde) me dirijo a uno de los multiples Port-A-Cans (otra forma curiosa de llamar a los urinarios portátiles), y después de unos minutos hacia mi corral.
He estado toda la semana pensando, si tomarme la prueba como una tirada larga,o correrla(ya sabeis Run it  o race it), al final y viendo que la semana no había sido muy exigente, que estábamos en los preliminares de la preparación de la maratón, que la temperatura era ideal, unos 10 graditos a las 7:00 AM, y el perfil, básicamente plano, he decidido correrla.
Salida desahogada, sin mucho atasco, y que ha sido el km mas lento a (5:02) de la carrera, después los kms han ido cayendo todos alrededor de 4:40 segundo arriba, segundo abajo ,no he mirado, ni una vez el reloj, quería correr por sensaciones, y a pesar de que cada milla había  cronómetros marcando los tiempos de paso y sabiendo que debía de tener una diferencia de unos 45 segundos con mi tiempo la única marca que he prestado atención ha sido la 10 km, que con un 47 minutos, me indicaba que estaba en camino de hacer una buena marca.
Desde la milla 2 la MArathom y la media han corrido juntas, siguiendo el mismo trayecto hasta la milla 9, donde ellos han seguido, la media ha girado 180 grados, de vuelta al Downtown (Si todo va según lo previsto, el año que viene, será de los que siga adelante en esa milla 9, para completarla).
A la vista de nuevo de los rascacielos (Otro dato :  Houston has The third most concentrated skyline after New York City and Chicago) y con pocos kms por delante, intento exprimir un poco el cuerpo ya dolorido muscularmente, muy bien de pulmones, y hago los dos ultimos kms en 4:30 para acabar con un tiempo final de 1:39:12.

Si,  a escasamente 1 minuto de mi MMP, de hace 9 años (no too bad for an old guy like me, eh) Bueno con deciros, que cuando he cruzado la meta me he emocionado, no sabia que todavía podía hacer estos tiempos. Ahora cuando estoy escribiendo este Post (viendo a los Houston Texans perder con los Baltimore Ravens, en los PlayOff de Conferencia de la NFL) no me duele absolutamente nada, todavía me dura el subidon, mañana será otra historia.

Datos Estadísticos:
Half Maraton
18.822 corredores acabamos
9.413 mujeres y 9.409 hombres
Mi puesto
757 de la general
558 de mi sexo
54 de mi Categoria (50-54)de 446

Semana 15, quedo asi.
Lun,  09 - 6 km a 6:30
Mar, 10 - Gimnasio
Mie,  11 - 10,6 km a 5:37
Jue,   12 - Gimnasio
Vie,   13 - 2,59 km a 5:47 3x5m (4:32,4:24,4:15) 1km a 5:10
Sáb,   14 - descanso
Dom, 15 - 21,1 km a 4:40

Total:46,7 km