Segunda incursión en el Ultratrail, segundo TP60K, mismo recorrido, plan estudiado (el papel soporta todo) pero algunas molestias en la rodilla derecha y sobre todo los 10º centigrados de media mas que el año pasado, resultaron en una hora de propina en el tiempo final.
Miraflores 6:00 am, nos han subido en autocar desde Navacerrada, donde estará el final de la prueba,mismo grupo base que el año pasado, Marcos, Javi y yo, tambien repite Guillermo ( que ira en plan cabra a por una marca estratosferica) y se estrena Noemi ( una gacela en asfalto, pero con mucho miedo a quedarse en algún corte), todos los demás compis de los Ñus, este año se han tirado a la grande.
A las 7:00 y ya con una temperatura de 26 grados, iniciamos los primeros metros hacia la Morcuera, con el objetivo de trotar algo mas que el año pasado, e ir ganando tiempo al cronometro en los dos primeros controles, ya que la segunda parte era difícil de mejorar.
Este tramo paso entretenido, el ritmo es tranquilo, ademas vamos adelantando y animando a unidades del GTP que habían salido a las 00:30 de Navacerrada y a estas alturas ya llevaban en las piernas la bonita cifra de casi 40 kms. Entre risas y traguitos de liquido, ya que según pasaban los minutos la temperatura iba subiendo, a pesar de que casi todo este tramo era a la sombra. Al final nos plantamos en el puerto Km 11 en 1:29, 7 minutos menos que el año pasado, y muy frescos todavía.
En el aviatuallamiento, llenamos bidones, tomamos algo de isotónica, membrillo, plátano, y alguna galleta salada, y nos encontramos con Iñaki, otro Ñu que esta participando en el GTP, que va muy tocado de la rodilla, pero quiere seguir intentándolo.
No se si por envidia o porque tocaba, cuando empezamos el descenso hacia Rascafria, tramo en el que este año estábamos decididos a recortar tiempo al crono del año pasado, me empieza un pinchazo que se va agudizando en el exterior de la rodilla derecha, molestia que llevo arrastrando desde hace semanas, y que parece ser un síndrome de la cintilla iliotibial, Javier que es mas precavido que yo, lleva un bote de Cloretilo, por lo que antes de que vaya a mas, me doy un par de pasadas con el spray, esperando que remita la molestia.
Después de unos minutos andando, comienzo a trotar de nuevo, y el dolor va desapareciendo. En este tramo seguimos adelantando unidades del GTP, encontrándonos y compartiendo trechos con Jorge, David, otro Ñu y Rogelio.
Así en entretenida charla, y todavía con muchos partes de sombra llegamos a Rascafria Km 26 en 3:19, 18 min menos que el año pasado.
Aqui hacemos un avituallamiento mas largo, rellenamos bidones, algún vaso de isotónica, algo de queso, jamón, naranja y plátano, y nos sentamos un rato, ya que casi van a ser las ultimas sombras de las que disfrutemos. La lista de abandonos del GTP (km54) empieza a engordar, Jorge tiene molestias estomacales (el tío después de una siesta de 15 minutos, siguió y termino) ,Iñaki decide quedarse, incluso Javi, se empieza a sentir mal, por lo que alargamos unos minutos la parada. Me vuelvo a dar un par de chutes de Cloretilo, ya que la molestia esta presente de nuevo.
Ahora es cuando de verdad empieza lo duro, siguiente parada, El Reventon, subida ininterrumpida de mas de 8 kms y 900D+ en los que solo los primeros transcurren en sombra pero por una torrentera que se ha convertido en un horno, y ya casi a las 11 de la mañana la máxima temperatura esta muy cerquita. Nada mas salir Javi, se retira, la cabeza le ha dicho que no, y así es imposible seguir, lo que espera no es para asaltarlo con dudas.
Con la pena y el bajón de haber perdido una de las unidades, seguimos, Marcos y yo, dándonos ánimos mutuamente, recordándonos cuando beber, cruzándonos con corredores de las 2 distancias que se dan la vuelta ya que entre este punto de retirada y el siguiente hay mas de 24 kms. Después de 2:40 llegamos al Reventon Km 34,5 en 5:59 con 12 minutos menos que el año pasado. Aquí ya son la 1:00 pm el sol esta en su esplendor, los 40º seguramente nos contemplan, el sudor se evapora, la ropa va seca, rehidratamos de nuevo a lo bestia, llenamos bidones, algo de naranja, membrillo, una almendras, descansamos unos minutos y nos disponemos a afrontar la aproximación Peñalara.
La rodilla me vuelve a molestar a tramos, pero es llevadero, tampoco ya troto en los pequeños llanos que hay entre los piornales, metro a metro nos vamos acercando, a la mole granítica que desde lejos parece una sola, Pajaros,Claveles y Peñalara.
Año pasado, mas de 10 grados menos y nublado. |
A los pies de la Laguna nos encontramos al gran Jose Antonio de Guadarrama Trail, que esta animando y ayudando con sus palabras a todo los corredores, gracias por la foto José :
Unos minutos en la cima, (2.429 metros) aprovechando la única parte del recorrido donde soplaba algo de aire "templado"
Bajada hacia Cotos, con la rodilla dándome guerra, y ya sin el remedio del cloretilo, se había quedado en la mochila de Javi, allá por Rascafria. Imposible trotar ni un metro. Llegada a Cotos en 9:12 13 minutos mas que la edición anterior . Marcos estaba entrando conmigo en los mismos tiempos. mucho mas fuerte que el año pasado, en el que le deje atrás en Peñalara y ya no le volví a ver.
Ensalada de Pasta, que no me comí entera y un par de vasos de cocacola, buscando las sensaciones del 2014, pero no aparecían. Sentados al sol y pensando en lo que tocaba ya !! La subida a Bola, que para mi fue sin duda el tramo mas difícil del año pasado, no lo iba a ser menos este, pero con el agravante que llegaba con menos fuerza, y con la rodilla dando avisos intermitentes.
Agonía es poco, las inalcanzables antenas blanquirojas, se alejaban en lugar de estar cada vez mas cerca, necesitaba pararme cada dos por tres, para coger aire, bueno mejor coger fuego, a pesar del desgaste físico, la cabeza me respondió y gracias a ella conseguí llegar al control en 10:55, ya con 31 min por encima de las referencias del año pasado.
Acuarela sobre foto del año pasado. |
Últimos 4 kms ya en pista en muy buen estado, y por la que consegui trotar en algunos tramos, pero nada que ver como acabe en el 2014, perdiendo de nuevo tiempo, para entrar por la calles de Navacerrada y llegando a meta con un tiempo total de 12:29:15, 53 minutos por encima de la marca del 2014, para 64K y 5.400D acumulado.
Mas de 12 horas juntos crea vinculos fuertes.Gracias Marcos. |
La sorpresa ha sido cuando viendo las clasificaciones de mayores de 55 años, me encuentro con
esto :
Otro objetivo conseguido, unos días de descanso y cambiar de frecuencia, que Berlin espera.