En lo que respecta a la preparación para Madrid, segunda semana con 5 días de entrenamientos, y que en principio parece que estoy asimilando bien.
Mes de Febrero acabado con 244,50 kms ( Hasta ahora , el mes que mas kms he hecho nunca)
Esta semana a caballo ( lo del rodeo viene después ) entre los dos meses, ha estado marcada con dos días de calidad Miércoles ( dos tandas de 3 Km. a unos 5m el kilómetro, con un kilómetro entre medias a 4:45, con sus preceptivos kms de calentamiento y enfriamiento. El Viernes, con 3 series de 2 kms, con 800 m entre serie y serie a ritmo de recuperación , y el Domingo con tirada larga de 2:20:00, que para hacerla mas amena, la estoy utilizando para conocer la ciudad a pilrrel, equipado de Bidón de gatorade y el correspondiente gel.
Y como lo prometido es deuda, aquí dejo un pequeño reportaje fotográfico de nuestro día en el rodeo. Espero que os guste.
Tomas menuda semana, que pasa que te perseguía algún toro de esos de los rodeos.jajaja.
ResponderEliminarMuy buenas foto, que envidia me das, todo ese mundo siempre me ha encantado, los caballos, los sombreros las botas.
Bueno un abrazo y suerte para esas carreras.
buena acumulacion de kilometros , llegaras con fondo más que suficiemte , por cierto buen reportaje fotografico saludossss
ResponderEliminarGracias por esas fotos que nos hacen sentirnos más cercanos a la realidad del sur de USA.
ResponderEliminarBuenas Tomas,
ResponderEliminarCon tu permiso me quedo por aquí....
Nos veremos por Madrid jejej
Saludos!
Cuando veo tus entrenos, se perfectamente que esta entrenando un tio con cabeza, la edad nos hace madurar en todo incluso en esto del correr... eso no quiere decir que seamos unos patatas, somos grandes!!! con muchas ambiciones y sin limites.
ResponderEliminarGracias Rafa.. Mi padre cuando yo era pequeño, decia mucho. "cuando seas padre comerás huevos" y yo no lo entendía. Ya lo tengo claro.
EliminarBuenos números Tomás. Supongo que esos cuernos son los que ponen algunos en el capó de los 4x4, desde luego si que son peculiares estos tejanos, llevan los cuernos con mucho orgullo.
ResponderEliminarSi, esos son, ademas el Longhorn es el animal grande oficial de Texas, es elnombre de los equipos de la Universidad de Texas y como habras reconocido es el que esta con la chica. Ademas añado un pequeño apunte de la Wiki media, al menos curioso. (La longhorn o Texas longhorn es una raza de ganado vacuno, procedente del estado de Texas, .Su origen es discutido, pero se considera que se desarrolló producto de un cruzamiento entre la raza retinta o la blanca cacereña, traída por los españoles, y razas traídas por los colonizadores en la década de 1820. )
EliminarSi estoy yo en el rodeo me compro el sombrero mas Tejano que haya en el stand, los cuernos para otros jaja. Buenos kilómetros y calidad Tomás, gracias por las fotos, un abrazo.
ResponderEliminarMucha suerte en ese 10k espero que logres el objetivo y consigas hacer la marca que buscas, las fotos muy curiosas, un saludo desde madrid compi
ResponderEliminarTomás, ya que estamos en Houston, por que no hablas con "españoles por el mundo TV" y te haces un buen reportaje, no estaría nada mal,, venga campeon, suerte en los madriles.
ResponderEliminarMuy bueno entrenos Tomás!..suerte en esos 10Kms...a ver si vas a ir en estampida como los toros de las fotos (muy chulas por cierto)
ResponderEliminarSeguro que despues de ese rodeo, las competencias te quedaran chicas, je je je!!!
ResponderEliminarUn abrazo hermano.
cuidadito por donde te metes en houston, los barrios donde yo vivia al lado de la universidad no son muy aconsejables... aunque te pueden ayudar a hacer series rapidas
ResponderEliminarGracias por el consejo Jan seria un Tempo, mas que series. Pero los barrios,por los que paso son de los mas tranquilos, y mas un Domingo a las 7:00 AM. Un abrazo.
EliminarBuena semana de entrenamientos, vas a llegar fuerte a Madrid... y una gozada de fotos, mola el "american way of life".
ResponderEliminarUn saludo
QUE BUENO LO DEL GOING SHOPPING, AL MENOS TIENEN SENTIDO DEL HUMOR.
ResponderEliminarBUENAS SEMANAS DE ENTRENOS, YA SOLO QUEDA IR AFINANDO LA GUITARRA.
SALU2
Los americanos son gente con pocos complejos, o sea que son bastante sanos, me gusta. Supongo que salir de casa con unas botas de serpiente y un sombrero enorme te quitan muchos complejos del tirón.
ResponderEliminarMola el ambiente.
Tus entrenamientos están saliéndote muy bien, disfrútalos y aprovecha de ese estado de forma (no vaya a ser que tu mujer empiece a adelantarte en las carreras). Un abrazo amigo.
Lo de aprovechar la tirada larga para conocer la ciudad está muy bien, 24 kms dan para mucho y seguro que se te hace más ameno el entrenamiento.
ResponderEliminarMe encantan tus reportajes fotográficos que nos acercan a la cultura americana.
Un saludo