Upsss I did it again!! Austin I

No me pude resistir, enfoque toda la semana a el Domingo, haciendo tiradas , con ritmos cómodos, pero sin ningún día de calidad. Empiezo por el resumen de la 10ª.

1 metro = 3,28 pies

La media maratón de Austin, con un perfil bastante mas exigente que la de Houston, por lo que mi objetivo en principio era hacerla por debajo de 1:45.




Para ello en la Feria del corredor, además de recoger el dorsal, la camiseta, y darme una vuelta por estos eventos que los americanos saben montar como nadie, como muestra , alguna foto,  me hice con una banda de ritmos, que daban en uno de los Stands, para intentar acercarme al tiempo de 1:42.29 a un ritmo de 4:50 el kilómetro. y que a diferencia de la anterior de este año ( Houston en Enero) , si quería llevar controlada, ya que había un par de momentos, en los que si ibas por encima de tu ritmo, podías pagar las consecuencias, una larga subida, entre los kms 5 y 9, y una serie de toboganes entre los kilómetros 18 y 20, con The BIG ONE, en kilómetro 19 (Recomendación a los espectadores : (this spot sits atop the toughest hill .Tell runners to keep their heads up, keep their hips under them, and to move those arms.DON’T tell them It’s the last hill - there’s a couple more to go.DO remind them that they’ve como too far to let up) Yo la compararía como la del Ángel Caído, en el Retiro, para los que la conozcáis, pero con algunos kms mas en las piernas, un poquito mas larga, y quedando algún kilómetro mas que correr.

Tan dificil es mi nombre ?

El día perfecto, después de un viernes y un sábado lloviendo todo el día, el domingo no hubo ni una nube.

Sábado por la mañana, muy desapacible, preparativos

 Salida a las 7:00 am, 4 grados centígrados , en los pies del mismo Capitolio del Estado, palabras de bienvenida de Lance Armstrong ( acabo la media en 1:22 ) y el consabido  "Star-Spangled Banner". No había cajones con tiempos, pero había banderolas indicándolos, los distintos tiempos y ritmos.

the start área is self-seeding based on the honor system



Os puedo asegurar que no se formaron los tapones, que habitualmente se forman en las carreras, intentando adelantar a con gente con ritmos muy superiores en tiempo, en puestos claramente incorrectos, o grupitos que van de chárlela.
Bandas de música, como Girl Guitar, God the Devil& the Pimp, Carrinean Cowgirl, Tombstone Bullies, Catch a Dream, Wood &Wire, Not our Band, Drop Dead Steady, etc, amenizaron el recorrido.
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Para resumir, me encontré muy a gusto en todo el recorrido, quizá algo exigido en los toboganes de los kilómetros 18 y 20 pero solventado con soltura . Tiempo final 1:39:43

 Para los amantes de las estadísticasMarathon/Half-Marathon Registransts ( 20.000 aprox.): 53% Women, 47%Men
Median Age : 34
Educación : 70% with college degrees
Median income : $75.000
Geographic Participación : 50 States, 16 Foreign Countries.
Numero de Finishers Half Marathon : 10,349
Numero de mujeres : 5,862
Numero de hombres 4,487