Se daban las condicciones perfectas, un perfil plano, una temperatura ideal, sin una brizna de aire, una ciudad volcada. En la cabeza estaban a priori dos objetivos, intentar el ataque de los 3:30, y el segundo, que pasase lo que pasase, a no ser por lesión, no andaria nunca. El primero no pudo ser, el segundo a pesar de unos ultimos kms infernales le consegui, no es mucho pero me siento orgulloso de ello, y me sirvió para acabar con un tiempo relativamente decente 3:39:32.
En la entrada que hice en Face ayer decía que igual me tenia que resignar a dejar de buscar esa marca, pero conociéndome, y un día después, creo que lo volvere a intentar en Berlin allá por Septiembre, entre medias, toca cambiar las zapas, y pasar a terrenos mas agrestes, con el GTP65K como siguiente objetivo a finales de Junio.
Aquí va la crónica.
El Sábado después de ir a recoger el dorsal, a primera hora, y saludar a Manuel, que estaba dando las ultima instrucciones a Iván su chiquillo, para las carrera de peques que se celebraban esa mañana y a Juan Carlos que también estaba por allí, pero no me quede a la primera quedada que a lo largo de los dos días se habían organizado, para saludarnos muchos de los blogueros que mantenemos contacto de forma habitual.
La única anecdota fue a la hora de recoger la bolsa, descubrir el tamaño de las tallas de los cortavientos que entregaban, yo había elegido al inscribirme una XL, pero al entregármela, pregunte al chaval un tío de mis proporciones, quizás algo mas ancho, que que talla llevaba, al decirme la L, y que la XL era la de su primo que estaba al lado (para verle, el doble que yo), intente cambiar la talla pero no accedieron, así que llevo casi un poncho, y espero que nadie se ria cuando me vea con ella.
Taxi, y para el centro a pasear por esta bonita ciudad, hasta hacer tiempo para la segunda quedada para comer que se había organizado, allí pude desvirtuar a los Novatillos (Marta y Guillermo), y me volví a encontrar con Manuel, Juan Carlos, Pancho, Quique, Antonio, Alex .... .
Dos horas y media de risas y charlas, que se hicieron muy breves, y que sirvieron para cagarse las pilas de hidratos y ganas de que llegase el Domingo.
Paseo para bajar un poquito la comida, un ratito sentado haciendo un sketch de la Calle Betis, desde el otro lado del Guadalquivir hasta que se fue el sol, y después comprar algo para cenar, y camino del Hotel para ya recogerse.
Estaba alojado en el Hotel que esta en el mismo Estadio Olimpico, y que fue un coñazo los dias previos, pero que el Domingo seria un plus, practicamente a 800 mtros de la salida y en la misma llegada.
El Domingo se habia organizado una tercera quedada, donde la gente que ya era veterana en esta maraton habia quedado otros años, alli nos encontramos otra vez, mas Miguel y Barroso.
Las fotos de rigor, falta en las que estamos todos, pero no obran en mi poder, alguno de los colegas las colgara en su blog.
Camino de los cajones, ya el ambiente esta en su punto álgido, nos deseamos suerte, y cada uno va a el suyo y a lo suyo , yo al de menos de 3:45 y a intentar 3:30.
La carrera:
Primera media, de manual , regulando ritmos, con el globo de 3:30 a las vista, y sin preocuparme en exceso de mirar el reloj, trago de agua en todos los avituallamientos, en los que se montaban algunos líos, por la gente que se tira a los primeros voluntarios sin ver quien viene por detrás, y creaban pequeñas meles. Un gel en el km 12, y todo bajo control.
Sobre el kms 15, rodando a ritmos de 4:55, se oye a uno de los espectadores decir a alguien con ese acento peculiar que tienen los sevillanos, mira estos ya son los que corren a ritmos medios-bajos, vaya jarro de agua fría a mi autoestima, pero fue contestado por alguno de los compis que llevaba alrededor, también sevillanos, echándonos unas risas, siguiendo todavia algunos cientos de metros comentando el incidente.
Media - Km 25, todo sigue bajo control, lo ritmos salen, no me siento especialmente exigido, mentalmente a partir del la media, me voy poniendo los objetivos por tramos de 5 kms.
Kms 25-30, tomo mi segundo gel, en este tramo el globo de los 3:30 se me empieza a ir,y al final del tramo lo terminare perdiendo de vista, ya todos los kms ligeramente por encima de 5, empiezo a notar molestias en los dos abductores, y una ampolla incipiente en el dedo meñique del pie derecho. Aquí la cabeza dice que me olvide del primer objetivo, y que a toda costa me centre en el segundo.
Kms 30-35, por aquí ya los tiempos, se van, los kms van haciéndose mas lentos, los abductores los noto cada vez mas cargados, y la ampolla la noto como va molestando mas, el tramo por el Benito Villamarin, la animación, y pensar que vamos a pasar por la parte monumental de Sevilla, me hace evadirme en algunos momentos, pero ya se que lo que queda no va a ser nada fácil, y que de nuevo va a tocar sufrir, pero sigo firme en el propósito, de que a no ser que alguno de los abductores me estalle, este "paquete" acaba la prueba sin andar.
Kms 35-40, Parque Maria Luisa, Plaza de España, La Catedral, La Giralda, muchísima gente, muchos animan por el nombre de los dorsales, mucho publico entendido, detectan a el corredor que va peor, al que ya a estas alturas esta andando o al que una abuelita con bastón le adelantaría, estos son los kms mas duros de casi todas las maratones, y no iban a ser un excepción, en un par de ellos me acerco a los 6, pero como si fuese telepatía varios "Vamos Tomás" me sacan del letargo, alzando la mano no se a quienes porque no veo de donde vienen, pero agradeciendo esas fuerzas adicionales que las mías están al limite, ya solo se trata de poner un pie delante de otro. Los abductores siguen molestando muchísimo, pero a estas alturas me he acostumbrado a su dolor, la ampolla también pone su parte en la épica de la prueba
Kms 40-final, cruzamos el puente de la Barqueta, ya solo quedan dos kms de agonía,y los 200 metros de gloria, después de un kms 41 rozando de nuevo el 6, el olor a meta, me hace sacar alguna fuerza de la que no quedan , rebajando en algunos segundos el ritmo del 42, y apretando en la pista para que el under 3:40 no se me fuese.
Medalla, por cierto muy bonita, sensación de estar vació, pero feliz, mi octavo maratón ha caído y como las muñecas de Famosa, camino de los avituallamientos finales, y de asistir a la cuarta quedada de este grupo ya de amigos que nos hemos reencontrado en esta fiesta del atletismo.
Grupo reducido, todos teníamos que seguir con la infraestructura de las carreras fuera de casa, y había que volver a Madrid, por lo que después de estar un rato con ellos, y esperar a ver si venia alguien mas, nos despedimos, hasta la próxima. Ya conoceréis todas las historias contadas por sus autores.
En la entrada que hice en Face ayer decía que igual me tenia que resignar a dejar de buscar esa marca, pero conociéndome, y un día después, creo que lo volvere a intentar en Berlin allá por Septiembre, entre medias, toca cambiar las zapas, y pasar a terrenos mas agrestes, con el GTP65K como siguiente objetivo a finales de Junio.
Aquí va la crónica.
El Sábado después de ir a recoger el dorsal, a primera hora, y saludar a Manuel, que estaba dando las ultima instrucciones a Iván su chiquillo, para las carrera de peques que se celebraban esa mañana y a Juan Carlos que también estaba por allí, pero no me quede a la primera quedada que a lo largo de los dos días se habían organizado, para saludarnos muchos de los blogueros que mantenemos contacto de forma habitual.
La única anecdota fue a la hora de recoger la bolsa, descubrir el tamaño de las tallas de los cortavientos que entregaban, yo había elegido al inscribirme una XL, pero al entregármela, pregunte al chaval un tío de mis proporciones, quizás algo mas ancho, que que talla llevaba, al decirme la L, y que la XL era la de su primo que estaba al lado (para verle, el doble que yo), intente cambiar la talla pero no accedieron, así que llevo casi un poncho, y espero que nadie se ria cuando me vea con ella.
Taxi, y para el centro a pasear por esta bonita ciudad, hasta hacer tiempo para la segunda quedada para comer que se había organizado, allí pude desvirtuar a los Novatillos (Marta y Guillermo), y me volví a encontrar con Manuel, Juan Carlos, Pancho, Quique, Antonio, Alex .... .
 |
Dos horas y media de risas y charlas, que se hicieron muy breves, y que sirvieron para cagarse las pilas de hidratos y ganas de que llegase el Domingo.
Paseo para bajar un poquito la comida, un ratito sentado haciendo un sketch de la Calle Betis, desde el otro lado del Guadalquivir hasta que se fue el sol, y después comprar algo para cenar, y camino del Hotel para ya recogerse.
Estaba alojado en el Hotel que esta en el mismo Estadio Olimpico, y que fue un coñazo los dias previos, pero que el Domingo seria un plus, practicamente a 800 mtros de la salida y en la misma llegada.
 |
| La noche del sábado, desde la habitación del hotel. |
Camino de los cajones, ya el ambiente esta en su punto álgido, nos deseamos suerte, y cada uno va a el suyo y a lo suyo , yo al de menos de 3:45 y a intentar 3:30.
La carrera:
Primera media, de manual , regulando ritmos, con el globo de 3:30 a las vista, y sin preocuparme en exceso de mirar el reloj, trago de agua en todos los avituallamientos, en los que se montaban algunos líos, por la gente que se tira a los primeros voluntarios sin ver quien viene por detrás, y creaban pequeñas meles. Un gel en el km 12, y todo bajo control.
Sobre el kms 15, rodando a ritmos de 4:55, se oye a uno de los espectadores decir a alguien con ese acento peculiar que tienen los sevillanos, mira estos ya son los que corren a ritmos medios-bajos, vaya jarro de agua fría a mi autoestima, pero fue contestado por alguno de los compis que llevaba alrededor, también sevillanos, echándonos unas risas, siguiendo todavia algunos cientos de metros comentando el incidente.
Media - Km 25, todo sigue bajo control, lo ritmos salen, no me siento especialmente exigido, mentalmente a partir del la media, me voy poniendo los objetivos por tramos de 5 kms.
Kms 25-30, tomo mi segundo gel, en este tramo el globo de los 3:30 se me empieza a ir,y al final del tramo lo terminare perdiendo de vista, ya todos los kms ligeramente por encima de 5, empiezo a notar molestias en los dos abductores, y una ampolla incipiente en el dedo meñique del pie derecho. Aquí la cabeza dice que me olvide del primer objetivo, y que a toda costa me centre en el segundo.
Kms 30-35, por aquí ya los tiempos, se van, los kms van haciéndose mas lentos, los abductores los noto cada vez mas cargados, y la ampolla la noto como va molestando mas, el tramo por el Benito Villamarin, la animación, y pensar que vamos a pasar por la parte monumental de Sevilla, me hace evadirme en algunos momentos, pero ya se que lo que queda no va a ser nada fácil, y que de nuevo va a tocar sufrir, pero sigo firme en el propósito, de que a no ser que alguno de los abductores me estalle, este "paquete" acaba la prueba sin andar.
Kms 35-40, Parque Maria Luisa, Plaza de España, La Catedral, La Giralda, muchísima gente, muchos animan por el nombre de los dorsales, mucho publico entendido, detectan a el corredor que va peor, al que ya a estas alturas esta andando o al que una abuelita con bastón le adelantaría, estos son los kms mas duros de casi todas las maratones, y no iban a ser un excepción, en un par de ellos me acerco a los 6, pero como si fuese telepatía varios "Vamos Tomás" me sacan del letargo, alzando la mano no se a quienes porque no veo de donde vienen, pero agradeciendo esas fuerzas adicionales que las mías están al limite, ya solo se trata de poner un pie delante de otro. Los abductores siguen molestando muchísimo, pero a estas alturas me he acostumbrado a su dolor, la ampolla también pone su parte en la épica de la prueba
Kms 40-final, cruzamos el puente de la Barqueta, ya solo quedan dos kms de agonía,y los 200 metros de gloria, después de un kms 41 rozando de nuevo el 6, el olor a meta, me hace sacar alguna fuerza de la que no quedan , rebajando en algunos segundos el ritmo del 42, y apretando en la pista para que el under 3:40 no se me fuese.
Medalla, por cierto muy bonita, sensación de estar vació, pero feliz, mi octavo maratón ha caído y como las muñecas de Famosa, camino de los avituallamientos finales, y de asistir a la cuarta quedada de este grupo ya de amigos que nos hemos reencontrado en esta fiesta del atletismo.
Grupo reducido, todos teníamos que seguir con la infraestructura de las carreras fuera de casa, y había que volver a Madrid, por lo que después de estar un rato con ellos, y esperar a ver si venia alguien mas, nos despedimos, hasta la próxima. Ya conoceréis todas las historias contadas por sus autores.
 |
| Con Novatillo y MIguel |
