viernes, 30 de diciembre de 2016

Lo mejor esta por venir.



  Acabo un año que puedo considerar excelente en lo deportivo, las lesiones me han respetado, a excepción de una periostitis tibial, que tuve allá por el mes de febrero, y que me hizo temer la participación en la TransGrancanaria a finales de ese mes, pero recuperado de la lesión y recuperada la confianza, el año fue completo, sin paradas en los entrenos, más que los clásicos días de recuperación tras  las pruebas, intercalando  montaña con asfalto, y prestando mucha atención al fortalecimiento sobre todo del core (lumbares y abdominales), las pruebas objetivo del año, fueron cayendo como pasan las hojas de un calendario. Intercalando otras pruebas menores, pero que me sirvieron para preparar y quitarme el mono de dorsal mientras llegaban las grandes.

  Las perlas que adornan este 2016, fueron :

  TransGrancaria Advanced (Feb)  81k - 4.300 d+

  Riaza (Jun)  40k - 2000 d+

  Gran Trail Peñalara (Jun)  115k - 5.100 d+

  Maratón de Chicago (Oct)

 



Cerrar un año como este, me ha hecho plantearme un 2017 en el que sí sigo con la misma filosofía de entrenos, y las lesiones me respetan.  puede ser un año tan bueno o mejor, que este que está a punto de acabar.

  A correr en el 2017:

  Maratón de Tokyo ( Feb)
  Maratón de Madrid (Abr)
  Ultra Picos de Europa (May) 55k - 4.500d+
  Trail Peñalara (Jun) 63k - 2.700+
  CCC -Courmayeur-Champex-Chamonix (Sept) 101K - 6.100 d+ (Pendiente de sorteo), sino toca están Guara Somontano o Haría Xtrem de reservas.

  Y un firme propósito de reactivar el blog, que lo he tenido un poco olvidado. 
  Salud y muchos kilometros



  






4 comentarios:

  1. Enhorabuena por el añazo!!! Qué envidia me das, en febrero a Tokio. Espero un reportaje y que desmenuces esa maratón. Abrazo fuerte y feliz año!!

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  2. Menudo año el pasado de 10, grandes planes los del presente y con el blog andamos en las misma.

    Te deseo lo mejor y deseando estoy compartir algún momentazo a tu lado, un abrazo enorme!!

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  3. Feliz 2017¡¡¡, que te vaya todo muy bien, que cumplas tus sueños y que sigas corriendo tanto y tan lejos, definitivamente ya no te bajan de la montaña...y la maraton ahi esta, siempre presente.

    Un fuerte abrazo y a ver si apareces mas en el 2017¡¡¡¡.

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  4. Da gusto ver que salen las cosas, me alegro mucho por ti. Eres un ejemplo de que se puede entrenar, disfrutar y lograr grandes objetivos de forma sostenible.
    En el 2017 te vas a salir

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