miércoles, 29 de octubre de 2014

10ª Carrera Popular Distrito del Retiro. Ruedas nuevas.


 Después de la 10 kms del domingo pasado, acabe con unas molestias en la rodilla derecha, que me tuvieron preocupado toda la semana, el martes intente rodar suave, pero las molestias continuaron hasta hacerme desistir a los 30 minutos. Dique seco hasta este domingo que estaba inscrito en otra 10 kms del calendario madrileño, y que también pasa prácticamente por la puerta de casa. Acompañaba a Carmen, que también la corría, pero yo no tenia todas conmigo, y la idea era empezar flojo, y pararme si la rodilla molestaba mas de la cuenta, ademas para hacerlo mas entretenido estrenaba en carrera la ultima adquisición, a las que me estaba adaptando a duras penas, las Brooks GTS Adrenalina 14.

  Así que con mas miedo que vergüenza, y en la mitad del pelotón inicie este nuevo 10.000, que al final resulto ser el mas lento que he corrido en los últimos 10 años.
  Muy pendiente de las sensaciones que me enviaba la rodilla, así como las zapatillas, supere los primeros 3 kms a unos ritmos de 5:10.
  Al superar el tercer km , alguien me da en el hombro, y me dice: con tú altura, y poniendo Texas en la parte trasera de la visera, solo podías ser tú. Era Javier Eiriz, autor del blog Correr con Bambas , al que ya hace tiempo que las maratones se le quedaron cortas, y las ultras y los ultratrails son sus ecosistemas naturales en la actualidad.
  Pues bien a partir de aqui la carrera paso a segundo termino, y con unos ritmos un poquito mas altos, estuvimos durante 7 kms contandonos los proyectos futuros, y las carreras recientes pasadas, por lo que me olvide de mi rodilla, y de que estrenaba zapatillas, para desgranar los kms a ritmos de 4:40, ritmos a los que todavia puedo hablar sin afixiarme, para acabar con un crono de 49:35, que si bien no es para sacar pecho, si que acabe con un sabor dulce, ya que la rodilla respondió bastante bien, al igual que las ruedas.

  Pero lo positivo, es que al día de hoy, las molestias de la rodilla están remitiendo, he salido a rodar ya después de la carrera, y la adaptación a las zapatillas progresa adecuadamente, por lo que cruzo los dedos  para decir que creo,  que por fin he encontrado modelo para iniciar en  unos días la preparación para Sevilla 2015.

  Próxima carrera, ya inmerso en la preparación de mi 8ª maratón, la Media Maratón de Villaverde.

10 comentarios:

  1. A seguir cruzando los dedos Tomás y que las zapas sean las adecuadas y que la rodilla siga sin molestar!!
    Esa carrera me encanta, ya que me queda a las puertas de casa pero bueno ese día tenía quedada de bici, y ya sabes :-)
    Enhorabuena por la carrera!!
    Suerte en la media!!!
    bss
    Tania

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  2. Que bien se lo pasan algunos...!!, ahora a domesticar esas brooks a ritmo de sevillanas. Un abrazo

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  3. Vaya pareja!!!!!!! Un abrazo amigos.

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  4. Pues que no sea nada lo de la rodilla y puedas iniciar con éxito ese largo y duro camino de la preparación del maratón. Mucha suerte.

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  5. Si ves que va mejorando, eso es buena señal.Mucha suerte con las zpas, yo debo de mirar alguna tb.Pronto metidos en faena, jeje.Un abrazo

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  6. Parece que ya tienes ruedas, ahora poco a poco para coger en buen estado el comienzo de la preparación para Sevilla

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  7. Buen entrenamiento, y que vayas a 4:40 sin axfisiarte es un lujazo e indica que estas muy fuerte, que sigas asi todo¡¡¡.

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  8. Hola:
    Mucha suerte en ese entrenamiento hacia Sevilla.

    Saludos de Fernando Rama desde Galicia

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  9. Me alegro Tomás, mucha suerte en la preparación de Sevilla, estaremos pendientes de tus progresos ;-)

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  10. Mucho tiempo sin verte, suerte con la preparación de sevilla, buenas zapatillas llevo 3 años con ese modelo y son muy comodas

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