Boston 6/11. Bib 17884 Wave 2 Corral 9

  Desde luego los chicos de la BAA (Boston Athletic Association) no dejan las cosas para ultima hora, si ya hace un par de semanas, recibimos la política para el ropero, la bolsa y los artículos autorizados:

   Entregaran una bolsa transparente en el Feria junto al Bib, que otros años era la que servia para llevar la ropa seca, así como guardar algo de la ropa de abrigo que se usaba en esas horas desde que se salia del hotel, se hacia el viaje en buses a Hopkinton (26,2 miles), se esperaba en el Village  hasta que se entraba en los cajones, y que transportaban de vuelta a Boston, para que estuviesen listas a tiempo de llegar los corredores. Pues bien,  este año esa bolsa hay que dejarla en el lugar donde se cogen los autobuses para Hopkinton, por lo que  si llevas ropa adicional para estar caliente antes de que empiece la carrera, o corres con ella, o te desprendes de la misma antes de salir hacia los cajones..Así mismo han sido muy estrictos en lo que puedes llevar durante la carrera:

• pequeña riñonera o fanny pack (indican el tamaño máximo), para food o geles, medicinas, identificación, móviles, llave del hotel, o artículos similares.
• Fuel belt, y las botellas deben de ser de un litro o mas pequeñas.

El uso de auriculares no recomiendan, pero esta permitido.

 

A la llegada te entregaran por este orden

• Medalla
• Capa de retencion de calor
• Bebidas
• Comida

 
Y posteriormente desplazarte a recoger la bolsa que dejaste por la mañana, a no ser que algún Angel de la Guarda se quede con ella, y puedas salir antes.

  Esta semana ya han comunicado los dorsales, las oleadas y corrales donde saldra cada uno, asi como el horario de los autobuses y del inicio de carrera :

 Horario autobuses:

• Wave 1 Color rojo       bib numbers    100-8999          6:15-6:50 a.m.
• Wave 2 Color blanco                        9000-17999         7:00-7:30 a.m.
• Wave 3 Color azul                          18000-26999         8:00-8:30 a.m.
• Wave 4 Color amarillo                    27000+                 8:45-9:20 a.m.     

Horario salida

• Elite Women                                  9:32 am          aprox   50
• Elite Men&Wave One                   10:00 am          aprox  9000
• Wave Two                                    10:25 am          aprox  9000
• Wave Three                                  11:00 am          aprox  9000
• Wave four                                    11:25  am         aprox 9000 

Por lo que el día va a ser largo, muuuuuuuy largo.


  La semana ha ido bastante bien, con los isquios recuperados, me ha permitido hacer los dos entrenos de calidad, y una tirada larga a buen ritmo. En esta preparacion estoy haciendo menos kilometros que en anteriores, pero tanto las tiradas easy como las largas, las estoy haciendo a ritmos mas rapidos. La idea es llegar con las piernas frescas de kms pero con ese punto de velocidad en las mismas.

  Domingo que viene, Media de Aranjuez, perfil planito, ideal para apretar un poco, la única pega, la hora de inicio, las 10:00 am, si el día sale como hoy, va a hacer calor.