GCM 5/16. 49 Behobia/San Sebastian. (5-2013/2014)

  Semana completada con una clásica en el calendario, mis segunda participación, y confirmo de que se trata de una grande e indispensable en el curriculum de todo corredor. Organización buena en la parte deportiva , con algún "pero" este año en la logística (bastante mal organizado el tema de dorsales, en poco espacio, teniendo el Velodromo espacio suficiente),  y un fallo garrafal que ya he leído en otras carreras, falta de medallas para los participantes que acabaron por encima de las 2:10 aprox, ya que a Carmen la toco la "china", espero que se porten, y envíen las medallas tan meritoriamente ganadas.

  El tiempo otra de las variables por los que esta carrera se hace tan especial. amenazaba con fuertes vientos, y lluvia todo el fin de semana, se cumplio lo primero, pero el domingo la lluvia nos dio un respiro, e hizo la prueba algo mas llevadera,

  El Sabado en la Feria del Corredor pude saludar y conocer personalmente a Juan Barroso bloggero roteño y a su hijo Nico, charlamos unos momentos, pero como suele ocurrir en estos eventos habia mucha gente, y nos dijimos un hasta luego, sabiendo que nos volveremos a encontrar en cualquier evento. Un Placer Juan.

  Después de recoge el dorsal y la camiseta,había una pequeña sorpresa reservada, una señorita del Stand de la Gran Canaria Maratón me dio una hoja con información de la prueba, y al decirla que ya estaba apuntado, se puso como una castañuelas, y me saco una foto para colgar en la pagina Facebook de la carrera, ademas de presentarme al director de la misma, les comente que tenia muchos amigos canarios que iban a correr la prueba, y que para mi era un autentico placer (lo cual es cierto).

  Durante la noche llovió a mares, pero a la hora que nos toco salir para coger el autocar que nos llevo a Behobia, a pesar de haber alerta  por oleaje, y por fuertes vientos, dejo de llover. Ambientazo en la salida, con los altavoces tronando música todo el tiempo, la espera se hace larga porque el viento arreciaba a veces, y no había muchos lugares donde resguardarse, salude a Marcos, otro bloggero ilustre, que ya conocía del Mapoma 2012, y me acerque varias veces donde habían que dado la gente de Reto Dravet, pero no reconocí a ninguno, lo siento Jeronimo del blog Diario de un corredor y Jose Luis del blog Biorunner35, otra vez sera.

  La carrera? Satisfecho, muy satisfecho, a pesar del fuerte viento en algunos tramos, solo se me fue un km por encima de 5 minutos  y fue acabando Gaintxurizketa, subida de progresiva de 2,5 km  sobre el km 8, el resto apretando dientes en las subidas de los diversos toboganes,  especialmente en el Alto de Miracruz, (el publico te lleva en volandas), ademas, después solo quedan apenas 3 kms a meta, bajada y llano), y controlando en las bajadas, me llevo a hacer un crono de 1:31:23 a un ritmo de 4:34 un pelin por debajo de mi ritmo "tempo" para esta preparación, el quadriceps de la pierna derecha algo cargado, pero hoy lunes ya ha remitido la molestia.

  Mención especial los voluntarios, y porque no llovió, sino allí habrían estado como clavos, y el publico, espectacular, sin duda la carrera con mas animación de España, te dicen constantemente el nombre que llevas impreso en el dorsal aparte de decirte lo valiente que eres y el merito que tienes (y no nos gusta ni nada eso).

   Con este broche acabo la semana 5 de preparación donde ha hubo otra sesión de intervalos, segundos por encima del ritmo previsto, pero el Garmin he hizo una jugarreta con los pitidos, y acabo descontentrandome, espero llegar a ello esta semana.

  Mucha suerte para los que corréis Valencia este domingo, no pongo nombres porque me dejare alguno y es que sois un "puñao" a los que sigo.

  Mucha fuerza "maquinas"