Two to go. Adiós Garmin, hola Garmin.

   
  Despues de 14 semanas de entrenos, entro en la etapa de mas despiste de toda la preparación, bajar kms cuando el cuerpo se ha acostumbrado a que se le de caña, menos dias de entrenos, menos kms, sensación de que se puede perder todo si no seguimos entrenando duro, por otro lado frescura en las piernas, no tener que madrugar los domingos para hacer esas tiradas largas, pero en todo caso es tiempo de disfrutar de estas dos semanas despues del trabajo realizado, y esperar que el dia D todo salga segun lo planeado. Lo que esta en mi mano ya esta hecho, lo demas es una incógnita. Toca tapering, hagamos tapering.

  Como novedades, contar que  mi querido Garmin 405, ese pequeño aparatito, que crea dependencia, después de casi tres años de uso intensivo ha decidido decirme adiós hoy día 30 y sin esperar a final de año. Y como a rey muerto rey puesto, hoy mismo he encargado por Amazon el mismo modelo, que tan buen resultado me ha dado, y como dicen "lo que funciona no hay que cambiarlo". Espero que este esperándome cuando llegue a Houston el día 4..

  Semana de entrenos  marcada por el viaje a Alicante, para estar unos días con la familia de mi mujer, y disfrutar unos bellos amaneceres sobre el Mediterráneo , acabando mi ultima semana fuerte antes de iniciar mañana Lunes 31 el tapering.

Martes 25 : 12 kms a 5:15 de media
Miercoles 26 : 16 kms a 5:30 de media
Jueves  27 : 6 kms a 5:57
Viernes 28 : 6x1000 (entre 4:30 y 4:15) total 15 kms
Sabado 29 : 14,5 kms a 6:00 de media
Domingo 30 : 12 kms a. " Sin Garmin" pero con la sensación de haber ido rapido.

Total : 75,5 kms.