Bueno ya estos días desde mi ultima entrada, la situación se ha estabilizado ( ya no tengo Jet Lag ) ya puedo cenar algo mas que fruta. Además, se cumplieron las dos citas que tenia programadas a corto plazo : Sábado 3, 16 Km. en la Casa de Campo, para celebrarlo un pinchito de tortilla y unos torreznos (a las 10 de la mañana) de alto contenido energético. El Lunes 5, 9 Km en el Parque Breogan . Ayer Martes 6, 17 Km en Burgo de Osma. ( con una celebración posterior con productos de la tierra).Hey, eso son 42 Km. en 4 días, no esta nada mal. (claro el carburante de por aquí se nota).
Pero el principal motivo de mi entrada es la mini quedada de ayer, digo mini, no por el contenido que fue perfecto, ya que hubo de todo, Run, paseo, comida y mas paseo, sino por los participantes, ya que debido a las fechas, era bastantes complicado dejar a la familia casi todo un día entero , comprensible.
Por fin os he conocido a alguno de vosotros , personalmente : Jan(Corriendo se llega lejos) y Raquel ( La Bala Raquela)
La verdad es que ha sido un autentico placer, compartir primero 17 Km. a través de los mas bonito de Burgo de Osma y alrededores, con un narrador-guía, de lujo y con una runner amateur avanzada , además de una excelente fotógrafa, como habéis podido comprobar, lo que estáis en su blog. ( venia de meterse entre pecho y espalda los 25 Km. de Cerro Marmota el domingo.). Después una comida revigorizante
(no, no lo conseguimos, Jan sigue siendo vegetariano) nosotros una pierna de cordero cada uno, el que lo cuente si quiere. Para acabar la jornada, un paseo de 8km por el Cañón del Río Lobos.
Mañana fresca, nublada, con aire en las cimas, embarrado en algunos tramos ( disfrutando como niños) espectacular en casi todos ellos pinares, río, chopos, rocas, buitres, subidas, bajadas , etc. vamos de todo lo que se puede pedir a un rodaje festivo-dominguero, pero súper entretenido , y en algunos tramos bastante exigente.
Pero hoy el correr era solo una excusa para pasar unas horas muy agradables.
Mientras sigo deshojando la margarita de mi objetivo para el 2012 (empieza a tomar forma algo a finales de Abril) publico este post, ya desde España, donde he llegado el Martes 29.
Sigo rodando, relajado, sin ningún tipo de presión (que maravilla), 40 Km. esta ultima semana repartidos en 4 sesiones, ritmos entre 5:45 y 5:15. Además el tiempo ha acompañado, ya que la temperaturas se cayeron de una forma importante, por lo que han sido realmente placenteros.
Me dispongo a afrontar la primera semana en Madrid,,donde tendré que navegar en un mar con múltiples icebergs (las comidas/cenas de mama, las tapas con los amigos, ese jamón ibérico que hace mas de 6 meses que no pruebo, algún cordero, ya apalabrado, con las sobremesas que suelen conllevar estos eventos) sin salir tocado, bueno os podéis imaginar.
Al día de hoy podemos decir que he cumplido a medias, en lo que respecta a los rodajes, porque el Martes 29, comida en casa de mis padres, donde estaban mis hijos y mi hermana, por lo que mi madre tenia preparado algo que nos encanta a todos . Migas, con sus torreznitos, su chorizito, y sus pimientos verdes fritos, después de un aperitivo de Queso manchego y Jamón Ibérico. El aterrizaje fue forzoso.
Cena, fruta (para compensar).
Miércoles,
Rodaje en el Parque Breogan, un total de 9 Km., a un ritmo de 5.45, pero con una temperatura ya olvidada. Muy agradable. Sacar ropa del baúl siempre “mola”.
Comida con un par de amigos, es su hora de almuerzo en el Ginos de Arturo Soria. Me porte muy bien, pasta, con una copia de vino y tiramisú.
Cena : Fruta, para compensar el día anterior.
Jueves,
primer incumplimiento, no salí rodar. Me entretuve quitando un poco el polvo en el piso, y aspirando, en seis meses se acumula un poco.
Paseo por el Juan Carlos I, donde estuve haciendo algún dibujo mientras , y sintiendo remordimiento de conciencia, cada vez que veía pasar a un runner, y vi pasar a unos cuantos.
Comida con amigos/excompañeros de curro, no entro en detalles, empezamos a las 2:30, acabamos a las 6:00.
Mientras escribo estas líneas (tocara cenar fruta otra vez, creo que ya se va desequilibrando la balanza al lado oscuro), me estoy haciendo la idea de que mañana, no es una opción el salir a rodar, ya es una obligación, la duda de hacia donde, y que distancia.
El fin de semana mas puentes se presenta equilibrado, ya que si bien el Sábado celebro mi cumpleaños, por la mañana a la 9:00 am he quedado para hacer la Tapia de la Casa Campo (Los de Madrid, si algunos os animáis, allí estaré).
Y para el Martes 6, si todo sigue su curso y no hay sorpresas, me apuntare a la quedada que ha organizado Jan en Burgo, y así conocer algunos de los blogeros que paseáis por este mundo virtual, ni que decir tiene que luego espero recuperar fuerzas con productos de la tierra.
Espero en el siguiente post, anunciaros mi objetivo, no esperéis sorpresas monumentales, soy muy conservador en esto del “running”, creo que todo tiene su desarrollo natural, y hay pasos que son obligatorios dar.
