lunes, 23 de abril de 2012

Profeta en mi pueblo. PR.

No me puedo resistir a hacer una pequeña entrada, que tendrá su continuación en la crónica en unos días, pero estoy tan contento que necesito contároslo. Todos los "hados"  ( quedada pre-carrera, temperatura, ritmos correctos, hidratación y geles en su momento, los espectadores impresionantes ( no tienen nada que envidiar a NY, os lo digo en serio ) deben haber convergido el domingo 22, para vivir mi mejor carrera "so far", tanto por marca : 3:45:54, como por sensaciones.
4 minutos menos que en mi primera maratón hace 9 años, y casi 25 minutos menos que en NYC  hace 5 meses. Es para estar contento.

Km 19, pero todavía tenia reservas para unos cuantos mas.

domingo, 15 de abril de 2012

Hasta luego Houston, hola Madrid !! Con otras cosas en la cabeza ....





Mi primera conexion es el Lunes 16  Houston-Dallas a las 2:20 pm , espero que no haya problemas, y poder  enlazar Dallas-Madrid, que sale a las 5:25 pm
 



Pues ya esta, acabada la preparación, y listos para disfrutar (esa forma especial de disfrutar que tenemos los maratonianos).
No diré que la bajada de kms de las dos ultimas semanas de tapering, me han costado trabajo,o mejor dicho cargo de conciencia, no diré que me gustaría haber hecho mas tiradas  de 30kms, no diré que pensaba que iba a perder forma por no entrenar mas, no diré nada de esto  porque nos seria verdad. Me he tomado la reducción como un autentico placer, ya ademas aquí, si que empieza a apretar el calor, los últimos días 23 grados a las 7:00am, llegando a los 33 a lo largo del día, otra vez había empezado a mojar las zapatillas con el sudor, por lo que he agradecido las sesiones mas cortas.




Ahora a poner unas velas como todos para que esta semana no cojamos ningun bicho que nos fastidie el día, yo en mi caso ademas tengo un viaje de 14 horas en dos vuelos, y 7 horas de diferencia para ajustar a lo largo de la semana.



Estoy listo, creo que he entrenado bien, y que me saldrá una carrera digna.Por supuesto respetando al máximo la prueba.
Me mojo, quiero hacer Sub 4, y creo que lo valgo, pero despues del pequeño fiasco de Nyc, tengo ese pequeño atisbo de duda, que seguro se ira despejando a lo largo de la prueba.


Pues dicho esto, solo hacer unas preguntas sobre la quedada del domingo.
-Dejareis la bolsa en el ropero del Retiro antes de ir al Ayuntamiento (antiguo correos)
-No esta un poco lejos, de la salida (es en la plaza Colon, no?)
-Quien iréis?