miércoles, 3 de febrero de 2016

Kilometros, kilometros, kilometros.



   Acabo este mes de Enero con 307 kms en mis piernas, cerca de mi máximo histórico, allá por Diciembre del 2013, que acabe con 327, la diferencia es que estos últimos meses los kilómetros  han sido realizados prácticamente en su totalidad por senderos y pistas, trialeras y trochas, ascensos y descensos........... A destacar :  Un solo dorsal en este mes, el Trail del Serrucho ( salida y llegada de/a una Plaza de Toros), mas pistero que montañero, en el que salieron casi 25K con un D+ de 450m y dos salidas por la Pedriza de 35K y 1500D+, una de ellas totalmente nocturna (parte de la Trans, la tendré que afrontar con frontal, y es necesario entrenar también el material).

San Rafael


La Pedriza

Salida y Meta del Trail del Serrucho


   Actualmente tratándome (masaje y mucho hielo) una pequeña tendinitis en el tibial anterior izqdo,  es mi parte de lesiones en los últimos meses (tocaremos madera).
  A un  mes justo para la Transgrancanaria Advance, el cual afrontare con salidas semanales a la sierra para acumular desnivel, y un Trail de Torrelaguna (Madrid) de 25km y 1200 metros  D+ el día 14 para quitarme el "mono"de dorsal.


  También sigo incrementando mi colección de acuarelas "runners series", de las que si todo sale según lo previsto, y estando en la actualidad en conversaciones,  habrá un exposición a mediados de año, de la que os tendré informados.