domingo, 18 de marzo de 2012

Rock 'n' Roll Dallas 1/2 Marathon



Nueva y ultima prueba antes de Madrid, Rock ’n’ Roll Dallas ½ Marathon , que correré este próximo Domingo. Carrera que sobre el papel parece mas plana que la de Austin, y en la que si el tiempo acompaña intentare hacer un buen registro. Ya se que los “runners” somos muy de decir una cosa y pensar otra (me refiero en el contexto que hablo) , pero yo me voy a mojar, quiero hacer menos de 1:39:00. Bueno ya esta dicho y escrito.
 
Esta semana he quedado mas satisfecho que la pasada, y las sensaciones han sido mejores, dos días de rodajes recuperatorios ( seguidos, tendré que cambiarlo en las próximas), un día de calidad ( tres intervalos de 4 kms a ritmo de maratón e inferiores), un día de relleno antes de la tirada larga, para llegar a la cantidad de kms semanales, y por fin la larga hoy domingo.
He batido tres marcas personales , cantidad de kms corridos en una semana, kms en una tirada y tiempo corriendo , son pequeñas satisfacciones que uno busca para alimentar su ego. Parece que el bajar un poco el pistón algunos días, me esta permitiendo acabar los deberes semanales, con las sensación de dejar algo en el deposito.


Muchísima suerte para todos los que corráis el Domingo en Barcelona, y deseando leer vuestras crónicas. Saludos.

Ah, y por si alguno tenéis curiosidad, aquí dejo el enlace de mi presentación como corresponsal de Urban Sketchers - Texas.

16 comentarios:

  1. Las pequeñas satisfacciones personales en los entrenamientos tienen un gran valor y se te nota muy positivo. Mucha suerte en esa media y ojalá consigas esa marca que te has propuesto.

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  2. Mucha suerte, Tomás; desde Barcelona te envío mis mejores deseos.

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  3. Tu vales mas de 1h39' seguro te as mojado por lo bajito...estaras cerca del 1h36', ya me lo diras.
    Bueno de igual manera que nos deseas suerte para Barcelona... mucha suerte para ti amigo Tomas

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  4. Que sus deseos se conviertan en realidad... Seguro que así será!!! que viva el Rock'n'Roll!!!

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  5. Me encantaría un día correr esa media... Seguramente pasa por delante de la residencia de los Ewing, estarán ahí animando J.R., Bobby, Pamela, Sue Ellen... :D

    Mucha suerte, espero esa crónica!

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  6. Mucha suerte. Los yanquis son especialistas en hacer un espectáculo de cada carrera, ayuda tú también dando espectáculo bajando nde 1:39

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  7. mucha suerte, seguro que bajas de marca.

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  8. Pues ya esta dicho "Tomypeck" a buscar esa marca abajo de 1hora39', mucho exito y estaremos atentos.
    Un abrazo!!!

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  9. Se nota que estas en guirilandia, muchas veces que he escuchado....david, are you doing intervals ?

    cuando llegue a casa vere tu presentacion como corresponsal, de la media se que bajaras de 1:39.

    salu2 desde matraquilandia.

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  10. Nada mejor que hacer público tu reto para meterte presión jeje, si no lo consigues te meteremos caña ;-)
    Saludos!

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  11. Aúpa Tomás¡¡
    Suerte con la media de Houston¡¡¡
    Y a por ese 1:39, aunque recuerda que solo es un entreno, que MAPOMA te espera¡¡¡

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  12. Claro que sí, Tomás, hay que fijarse un objetivo e ir a por él, además en tu caso creo que lo conseguirás con holgura, suerte.

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  13. Mucha suerte con la media el próximo fin de semana!

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  14. Por cierto, tus "sketch" están geniales!

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  15. Tomás un test excelente de cara a Mapoma, a por esa marca!!!!

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